Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
52,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 54,52g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 142,52g.
Frühstück: Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Балтимор Кетчуп Адмирал, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Молочный Знак Сметана 15%, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Капуста. Abendessen: Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Dr. Pepper Dr. Pepper. Snacks/Sonstiges: Сам-По Фруктовый Лёд. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilek_Green's Gewichtsverlauf
|