Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
69,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 53,40g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 136,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Самокат Сыр Сулугуни 45%, Яичница (с Целым Яйцом), Шампиньоны Жареные, Merci Молочный Шоколад. Mittagessen: Кофе с Молоком, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Самокат Сыр Сулугуни 45%, ВкусВилл Овощи по-Деревенски Айс , Лента Котлеты Куриные Рубленые. Abendessen: Банан, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stroinashka_'s Gewichtsverlauf
|