Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2241 kcal
|
Fett: 68,37g | Eiw: 212,40g | Kohlh: 199,18g.
Frühstück: Mr. Djemius Джем, Сливы, Яичный Белок, Овсяная Крупа, Яйцо. Mittagessen: Яичный Белок, Овсяная Крупа, Куриная Грудка на Пару, Сладкий Картофель. Abendessen: Семга Слабосоленая, Авокадо, Батат, Орехи Кешью, Куриная Грудка на Пару, Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Протеин, Орехи Кешью, Черника, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Scitec Nutrition Протеин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariStorm's Gewichtsverlauf
|