Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
60,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 42,62g | Eiw: 109,98g | Kohlh: 169,29g.
Frühstück: Торт из Соевой Муки с Абрикосом, Пятерочка Банан, Клубника, Черника, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Торт из Соевой Муки с Абрикосом , Eurospar Торт Тропиканка Банан, Помидоры, Грибной Суп с Курицей, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой. Abendessen: Торт из Соевой Муки с Абрикосом , Зеленый Лук, Шпинат, Помидоры, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Томатная Паста, Пятерочка Шампиньоны, Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Роллтон Лапша Яичная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Киндер Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12Sonya32's Gewichtsverlauf
|