Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
71,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 49,20g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 137,67g.
Frühstück: Kotimaista Kaurahiutale, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Rainbow Kuivattu Ananas, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Mittagessen: Kotimaista Laktoositon Ruoka 4% Kasvirasvasekoite, Rainbow Nuudelit Täysjyvä, Apetit Kotimainen Wok Lehtikaali-Kasvis, Knorr Lihaliemikuutio, Kotimaista Ruokakerma 15%, Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork. Abendessen: Fazer Juustosämpylä. Snacks/Sonstiges: Valio Arki Juusto, Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu, Oivariini Vähärasvaisempi. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Millikoo's Gewichtsverlauf
|