Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 103,78g | Kohlh: 141,76g.
Frühstück: Nestlé Mochaccino Canela, Ovo, Florio Tostata. Mittagessen: Lacta Ouro Branco, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Integral, Tomates. Abendessen: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Ovo, Florio Tostata. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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