Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 181,78g.
Frühstück: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Coffee, Silk Unsweetened Soymilk, Maple Syrup, AZ protein pancakes#3 no cheese, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. Mittagessen: Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Trader Joe's Organic Reduced Sugar Raspberry Preserves, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Red cabbage salad, Tea (Brewed). Abendessen: Cooked Carrots, Chicken Drumstick, Bulgur and mung beans salad. Snacks/Sonstiges: Lindt Extra Dark Chocolate Truffles, Sunkist Navel Orange. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Agnes Z's Gewichtsverlauf
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