Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 53,42g | Eiw: 121,40g | Kohlh: 236,84g.
Frühstück: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Arla Havarti Cheese Snack, Schwartz's Smoked Meat Brisket , Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy Dark Rye Bread, Голубика, Черешня, Ежевика, Виноград. Mittagessen: Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Домашний хлеб 🍞, Чечевичный Суп. Abendessen: Оливковое Масло, Морковь, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Farm Boy Картофель, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Mehadrin Dates, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Голубика, I0 Jam Strawberry , Nordica 1% Cottage Cheese, No Name Maria Biscuits. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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