Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 159,71g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Kirkland Signature Miel de Abeja, Nata Don Javier, Bimbo Pan Blanco (24g). Mittagessen: Domino's Pizza Pizza de Sartén Pepperoni, Kirkland Signature Jamón Estilo Master Carve, Kirkland Signature Queso Cheddar Fuerte, Tortillas de Maíz. Abendessen: Quaker Manzana y Canela sin Azucar. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Miel de Abeja, Azúcar, Fresas, Kirkland Signature Yogurt Natural Estilo Griego , Kirkland Signature Dipped & Chewy. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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