Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
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70 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 372,32g.
Frühstück: Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком, Велком Сосиски Кроха, Картофельное Пюре, Чудо Творожок Воздушный Шоколад. Mittagessen: Кекс с Изюмом, Банан, Сыр Российский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Шебекинские Макароны Витой Рожок. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, ARO Зефир в Шоколаде, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nadena88888's Gewichtsverlauf
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