Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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48,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 33,68g.
Frühstück: 酪梨, OLITALIA 橄欖油, 肯寶 MCT OIL, 水煮蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 炒高麗菜, 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 大陸妹, 綠辣椒, 醬油（低鈉）, 黑咖啡, Costco 酪梨油, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 7-11 蒜味杏仁果. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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