Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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81,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 21,43g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 79,67g.
Frühstück: Pindakaas, Bruine Boterham. Mittagessen: Vissoep, Jumbo Super Tahoe Tofu, Thee, Taugé, Sperziebonen, Spinazie, Gebakken of Geroosterde Vis. Snacks/Sonstiges: Banaan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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socrates56's Gewichtsverlauf
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