Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
61,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 41,80g | Eiw: 124,64g | Kohlh: 154,93g.
Frühstück: Арзамасский Хлеб Ватрушка К Чаю. Mittagessen: Ремит Холодец из Свинины и Курицы, Куриное Филе, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное. Abendessen: От Мартина Тыквенные Семечки, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Sonstiges: Экзо Мороженое Mr. Круизо, Коровка из Кореновки Пломбир Вишня, Любятово Галеты Классические, Dr. Korner Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Окей Варенье Малиновое, Sporty Печенье Солёная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|