Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
84,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 74,21g | Eiw: 109,15g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Гриднев Бородинский, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Mittagessen: Barilla Соус Песто Дженовезе, Макароны с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Салат Овощной со Сметаной, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Староминский Сыродел Сыр Эдам, Гриднев Бородинский, Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|