Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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98,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 93,97g | Eiw: 114,17g | Kohlh: 176,02g.
Frühstück: Casademont Колбаса Fuet Extra, Виноград, Бутерброд со Шпротами. Mittagessen: Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Домшим Фунчоза , Кальмар Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника. Abendessen: Сырой Овощ, Миндаль Миндаль, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Snacks/Sonstiges: Новосибирская Птицефабрика Копченая Курица. mehr...
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2715 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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