Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
53,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 16,37g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 163,32g.
Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Соевый Соус (Тамари), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Адыгейский Молзавод Сыр, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|