Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
145 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 32,53g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 9%, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Селяночка Мука Кукурузная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Fragata Оливки Фаршированные Сыром, Calve Американский Бургер Соус, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Китайская. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
**Оксана***76's Gewichtsverlauf
|