Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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61,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: Leipäaitta 100% Kaura, Pakkasmarja Mustikka, Alpro Coconut Unsweetened, SportLife Nutrition Whey100 Strawberry, Valio Vadelma Mehukeitto, Paistettu Kananmuna, Oivariini Vähärasvaisempi. Mittagessen: Milbona Proteiinivanukas Suklaa, Omenat, Kotimaista Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Punainen), Pirkka Chilimajoneesi, Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Laihis83's Gewichtsverlauf
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