Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
62,4 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 48,74g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 98,98g.
Frühstück: Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Чернослив, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Красный Октябрь Какао, Пятерочка Банан. Abendessen: NEO Греческий Йогурт, Чай с Лимоном, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fitness Food Factory Масло Авокадо , Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Молодой Зеленый Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Капустные котлетки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|