Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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77 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 32,42g | Kohlh: 149,48g.
Mittagessen: Sup Ayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Mie Gacoan Keripik Pangsit Gacoan, Mie Gacoan Mie Iblis, SuperIndo Kerupuk Ikan . Snacks/Sonstiges: Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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