Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 18,04g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 50,53g.
Frühstück: Batavo Iogurte Natural Integral, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Mãe Terra Chia Semente, Hortifruti Mamão Papaia. Mittagessen: Tirol Requeijão Cremoso Light, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jeh Lais's Gewichtsverlauf
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