Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 125,45g | Kohlh: 206,73g.
Frühstück: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Bananas, Hellmann's Real Mayonnaise, Spinach, Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Andatti Café Americano, Kirkland Signature Turkey Breast, Pastelería Lety Panque De Platano. Mittagessen: M&M's M&Ms Minis, Plums, Mexican Rice, Member's Mark Chunk Chicken Breast, Soriana Lentejas Cocidas, Pearson's Candy Company Salted Nut Roll Bite Size. Abendessen: J&J Snackfoods Honey Graham Crackers, Corn Tortillas , Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz). Snacks/Sonstiges: Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Beto Lara's Gewichtsverlauf
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