Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
60,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2207 kcal
|
Fett: 59,68g | Eiw: 109,23g | Kohlh: 254,14g.
Frühstück: Салат Айсберг, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Багет Деревенский Ржано-Пшеничный, из Лавки Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Махеевъ Джем Вишневый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тольяттимолоко Творог 5%, Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, SOJ Marshick Salted Caramel , Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, ВкусВилл Нут Отварной, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хохланд Сыр Чизбургер, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Каравай Булочки для Гамбургеров . Abendessen: Вино Сухое, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Snacks/Sonstiges: Экзо Мороженое Mr. Круизо, Клубника, Bonvida Мармелад. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|