Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 90,84g | Eiw: 108,17g | Kohlh: 193,82g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Vici Лосось Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Челны Холод Мороженое Ванильно-Шоколадное Шайбу-Шайбу. Mittagessen: Банан, Клубника, Виноград, Суп Куриный с Рисом, Империя Холода Жадина с Печеньем. Abendessen: Snacker Сушеное Мясо Свинина, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макларин Пиво Ремесленное. mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 35 Minuten, Ergometer - 6 Minuten, Sauna - 5 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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