Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 89,72g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 175,05g.
Frühstück: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cuka (Sari Apel), Pepaya. Mittagessen: Urap, Cuka (Sari Apel), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Original, Kartika Sari Pisang Bolen Coklat Keju Reguler, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Putrianita17's Gewichtsverlauf
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