Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
|
58,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 61,01g | Eiw: 166,15g | Kohlh: 147,70g.
Frühstück: Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вафли Творожные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Банан, ЯНТА Ряженка 4%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простая Еда Сырники Творожные ПП, ЯНТА Ряженка 4%, Бухта Изобилия Креветки Вареные. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gala2380's Gewichtsverlauf
|