Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
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139,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1135 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 201,77g | Kohlh: 19,78g.
Frühstück: Monterey Mushrooms Mushrooms, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Egg White. Mittagessen: Egg White, Cucumber (with Peel), Dole Classic Iceberg Salad, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Rosemont Farms Sugar Snap Peas. mehr...
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Zunahme von 19,7 kg pro Woche
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