Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 316,26g.
Frühstück: セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, レバニラ炒め, キウイフルーツ, バナナ, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, なめたけ, アボカド, ご飯, アマノフーズ 玉子スープ. Mittagessen: テーブルマーク たきたてご飯 (150g), 油そば. Abendessen: 森永 ビビダス 脂肪0, 冷やし中華. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン よもぎ団子, ナリスアップ ぐーぴたっ しっとりクッキー ショコラバナーヌ. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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