Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
|
59,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 108,30g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 180,20g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб с Отрубями, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Гуляш из Курицы, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Пирог с Вишней, Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nyhs8rbyx8's Gewichtsverlauf
|