Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
|
48,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 40,82g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 85,33g.
Frühstück: zespri 綠奇異果, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡, 林鳳營 簡單點優酪乳. Mittagessen: 義美 黑炫可可夾心酥, 全聯 奇亞籽, 義美 黑炫可可夾心酥, 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 大陸妹, 醬油（低鈉）, 綠辣椒, 黑咖啡, 水煮蛋. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|