Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 59,24g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 149,68g.
Frühstück: Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, БМК Творожный Сыр Классический, Ратибор Варенье Клубничное, Идеал Печенье, Магнит Авокадо, Чай, Белая Поляна Творог Обезжиренный. Mittagessen: Пригородный Молоко 2,5%, Пригородный Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, С Пылу с Жару Блины, Chikalab Chikasport Протеиновый Молочный Шоколад с Кешью , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Рис с Овощами, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Чай, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|