Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 145,50g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Сгущенка, Жареная Картошка, Огурец, Ермолино Котлета Столичная Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Банан, Яблоко. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 15 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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