Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2015
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 24,33g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 55,03g.
Frühstück: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. Mittagessen: Ачим Соевый Соус, Укроп, Морковь, Лук, Магнит Печень Говяжья, Обок Соевый Соус, Отруби Овсяные Сибирские (Фигурное Питание), Яйцо Куриное, Лук, Приосколье Печень Куриная. Abendessen: Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Вишня без Косточки. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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