Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 96,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 134,82g | Kohlh: 77,28g.
Frühstück: Schoko Müsli, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Body Attack High Protein Shake. Zweites Frühstück: Body Attack High Protein Shake. Mittagessen: Body Attack High Protein Shake, Kuchenzauber Lidl Protein Schoko Muffin. Nachmittagstee: IronMaxx Lava Bar Cookies & Cream, Body Attack High Protein Shake. Abendessen: McEnnedy Pastrami Zitronenpfeffer. Snacks/Sonstiges: Aldi Flying Power Energy White Zero Sugar, ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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