Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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88,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 189,31g.
Frühstück: Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Ростагроэкспорт Сырок, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Конти Конфета Золотая Лилия, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Viola Йогурт Много Манго. Snacks/Sonstiges: SOJ Nut Bar Мед-Миндаль-Кешью с Солёной Карамелью, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Эль’мира's Gewichtsverlauf
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