Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
|
83,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 107,84g | Eiw: 121,16g | Kohlh: 175,68g.
Frühstück: МАНГО СУШЕНЫЙ 🥭 , САХАР 🌫️, МАРШМЕЛЛОУ ☁️, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, Global Village ГОРЧИЦА ФРАНЦУЗСКАЯ 🫙, Global Village ТОМАТНАЯ ПАСТА 🥫, СЕРДЦЕ КУРИНОЕ 🫀, Макфа УЛИТКИ 🌾, ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰. Mittagessen: Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, САХАР 🌫️, СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. Abendessen: САХАР 🌫️, СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀, КАПУСТА БРОККОЛИ 🥦, СВИНИНА 🐖. Snacks/Sonstiges: Альметьевское Яблоко СОК ЯБЛОЧНЫЙ 🧃. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ˈNōˌmad's Gewichtsverlauf
|