Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
|
76,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
894 kcal
|
Fett: 36,03g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 86,21g.
Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Minced Lamb (Cooked, Grilled) , Vegetable Biryani. Snacks/Sonstiges: Watermelon , Feta Cheese , Labneh, Al'fez Lebanese Style Flatbreads. mehr...
|
|
1934 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Great drop this week slow & steady doesn’t feel am on a diet loving every day blood type diet and counting calories works a treat 😍
25 Mai 24 vom Mitglied: Nadia Awni
|
How can I find out more about the blood type diet? Is there a book or a website?
25 Mai 24 vom Mitglied: D00dle
|
I had a book years ago … the concept is really simple u can google it Amazon sell the book I think for me it really works yet no deprecation
25 Mai 24 vom Mitglied: Nadia Awni
|
25 Mai 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
|
Great loss Nadia! Well done x
26 Mai 24 vom Mitglied: Lorneylorna
|
Thanks Hun, I'll have to have a look
26 Mai 24 vom Mitglied: D00dle
|
Thank you Lorneylorna am enjoying the journey
26 Mai 24 vom Mitglied: Nadia Awni
|
First meal after 18 hour fast green Thai curry made with tofu and basmati rice yum second meal green bean salad cheese and watermelon
26 Mai 24 vom Mitglied: Nadia Awni
|
Ooh I love a Thai green curry with tofu 😋. Well done on the drop! 💪
26 Mai 24 vom Mitglied: Nutricali
|
It was amazing darling so yummy really enjoyed it 😋
26 Mai 24 vom Mitglied: Nadia Awni
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadia Awni's Gewichtsverlauf
|