Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2011
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 199,03g.
Frühstück: GOLEAN Crunch! - Honey Almond Flax. Mittagessen: Honey Roasted Peanuts, Ritz Toasted Chips - Sour Cream & Onion, Lunchable, Turkey & Cheddar. Snacks/Sonstiges: YoCrunch Strawberry Yogurt with 100% Natural Lowfat Granola. mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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angel381's Gewichtsverlauf
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