Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
|
74,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 64,56g | Eiw: 156,92g | Kohlh: 116,96g.
Frühstück: Ярче Яблоко Розовый Рубин, Сыробогатов Сыр Пармезан, Томич Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сливочное Масло, Куриные Голени, Увелка Перловка Отварная. Abendessen: Куриные Голени. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Простоквашино Греческий Йогурт, Простоквашино Греческий Йогурт, Секрет Хозяйки Манго Резаное Быстрозамороженное, Секрет Хозяйки Манго Резаное Быстрозамороженное, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Ekaterina87M's Gewichtsverlauf
|