Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3172 kcal
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Fett: 151,95g | Eiw: 138,07g | Kohlh: 311,89g.
Frühstück: Banane, Gervais Hüttenkäse. Mittagessen: Paniertes Schnitzel. Abendessen: Erdbeeren, Maggi Texicana Salsa, Paniertes Schnitzel, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Churros, Großer Hamburger. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Haribo Roulette (25g). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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