Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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94,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 145,37g | Kohlh: 26,54g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Кинза, Карусель Грудка Куриная Гриль , Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Вареное Яйцо, Лебедянь Творог Обезжиренный, Овсяные Отруби, Яйцо. Abendessen: Чай, Лебедянь Творог Обезжиренный, Карусель Грудка Куриная Гриль . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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elena-pervom3's Gewichtsverlauf
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