Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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50 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 49,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Зеленый Чай, Клубника, Rimi Graudainais Biezpiens 3%. Mittagessen: Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Lido Cāļa Šašliks . Abendessen: Smiltene Cheese Snack Kūpināta Siera Kraukšķi, Milbona Cool Snack, Fudo Seaweed Snacks Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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any2409's Gewichtsverlauf
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