Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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63 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 84,71g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 201,24g.
Frühstück: 紀文 無調整豆乳, トップバリュー ちくわ, ほうれん草のおひたし, キウイフルーツ, バナナ, クロワッサン, クノール ポタージュ. Mittagessen: ローソン カスタードシュークリーム. Abendessen: タラのオーブン焼き、またはタラの網焼き, 筑前煮, ご飯, 味噌汁. Snacks/Sonstiges: ナリスアップ ぐーぴたっ しっとりクッキー ショコラバナーヌ. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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