Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2015
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 25,17g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 112,29g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Stelland Йогурт с Фруктовым Наполнителем. Mittagessen: Свинина Тушеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной. Abendessen: Яблоко, Stelland Йогурт с Фруктовым Наполнителем, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Sonstiges: Печень Свиная. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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