Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 81,19g.
Frühstück: Rossmann Enerbio Reis Waffeln Natur, Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Çilek Reçeli, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Mis Labne, Kiraz Domates. Mittagessen: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Rossmann Enerbio Reis Waffeln Natur. Abendessen: Karnıyarık, Çoban Salatası. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Mai 24 vom Mitglied: htcnur
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ŞeymAlp's Gewichtsverlauf
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