Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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93,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 74,28g | Eiw: 137,63g | Kohlh: 247,60g.
Frühstück: Banaanit, Kananmuna, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, Star Nutrition Whey-80, Kotimaista Mustikka, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Kotimaista Kaurahiutale, X-Tra Gouda 16%, Ketsuppi. Mittagessen: Gateau Saaristolaisleipä, Lohikeitto. Abendessen: Klementiinit, Blue Dragon Sriracha Majoneesi, Ananas, X-Tra Gouda 16%, Tomaatit, Naapurin Maalaiskana Kanan Paistileike Spicy & Crispy, Ketsuppi, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, Arla Protein Banana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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