Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 78,67g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 264,01g.
Frühstück: Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром , Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Верес Икра из Свеклы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Вермишель Отварная. Mittagessen: Финик, Сахар, Капучино, Редис, Огурец (с Кожурой), Шаурма с Курицей. Abendessen: Сахар, Coffee Like Капучино (300мл), Навашинский Хлеб Хлеб Белый, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
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