Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
|
93 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 60,82g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 170,24g.
Frühstück: Пятерочка Хлеб Пшеничный, Светаево Сыр Российский, Пятерочка Каша Рисовая, Каждый День Молоко 1,5%. Mittagessen: Помидоры, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Отварные Макароны , Шоколад. Abendessen: Орехи Кешью, Каждый День Молоко 1,5%, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Челны Мясо Докторская, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЛеляВадимовна's Gewichtsverlauf
|