Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 150,13g.
Frühstück: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад, Быстров Овсяная Каша без Варки Черника, Раф Кофе, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. Mittagessen: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Рис с Овощами, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Груша, Lactica Йогурт Греческий с Малиной 3%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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BrisSofi's Gewichtsverlauf
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