Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2011
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133,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 39,12g | Kohlh: 20,60g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Water, Black Tea Bags, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Fish Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Mittagessen: Pork Rinds. Abendessen: Diet Black Cherry Soda. Snacks/Sonstiges: Sugarless Gum with Xylitol. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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